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道教道家导引术

最佳练习时间与准备：凡是要做导引，应当在凌晨丑时之后、卯时之前（大约凌晨1点到5点），天气清朗温和的时候进行。准备步骤：先解开头发，向四面八方（前、后、左、右）散开梳理，从发...

发布时间：2025-08-05分类：丹道经典资料浏览：73评论：0

好的，这是《太清導引養生經》的白话文翻译：太清导引养生经慎修内法赤松子导引法：赤松子，是神农氏时代的雨师。他能随风上下飞行，到高辛氏（帝喾）时代还健在。他常在早晨起床后，...

发布时间：2025-08-05分类：丹道经典资料浏览：58评论：0

姹女黃芽章第二十六　　河上姹女，靈而最神，得火則飛，不見埃塵，鬼隱龍匿，莫知所存。將欲制之，黃芽為根。物為陰陽，違天背元，牝雞自卵，其雛不全。夫何故乎？配合未連，三五不交，剛...

发布时间：2025-06-26分类：丹道经典资料浏览：121评论：0

三聖前識章第十三　　若夫至聖，不過伏羲，始畫八卦，效法天地。文王帝之宗，結體演爻辭。夫子庶聖雄，十翼以輔之。三君天所挺，迭興更禦時。優劣有步驟，功德不相殊。製作有所踵，推度審...

发布时间：2025-06-26分类：丹道经典资料浏览：110评论：0

大易總敘章第一　　乾坤者，易之門戶，眾卦之父母。坎離匡廓，運轂正軸，牝牡四卦，以為橐籥。覆冒陰陽之道，尤工禦者准繩墨，執銜轡，正規距，隨軌轍，處中以制外，數在律曆紀。月節有五...

发布时间：2025-06-26分类：丹道经典资料浏览：126评论：0

九藥　　藥者，雜治也。　　關尹子曰：勿輕小事，小隙沈舟，勿輕小物，小蟲毒身，勿輕小人，小人賊國。能周小事，然後能成大事，能積小物，然後能成大物，能善小人，然後能契大人。...

发布时间：2025-06-26分类：丹道经典资料浏览：108评论：0

八籌　　籌者，物也。　　關尹子曰：古之善揲蓍灼龜者，能於今中示古，古中示今，高中示下，下中示高，小中示大，大中示小，一中示多，多中示一，人中示物，物中示人，我中示彼，彼...

发布时间：2025-06-26分类：丹道经典资料浏览：118评论：0

七釜　　釜者，化也。　　關尹子曰：道本至無，以事歸道者，得之一息；事本至有，以道運事者，周之百為。得道之尊者，可以輔世，得道之獨者，可以立我。知道非時之所能拘者，能以一...

发布时间：2025-06-26分类：丹道经典资料浏览：113评论：0

六匕　　匕者，食也；食者，形也。　　關尹子曰：世之人，以我思異彼思彼思異我思分人我者，殊不知夢中人亦我思異彼思。彼思異我思，孰為我，孰為人。世之人，以我痛異彼痛彼痛異我...

发布时间：2025-06-26分类：丹道经典资料浏览：128评论：0

五鑒　　鑒者，心也。　　關尹子曰：心蔽吉凶者，靈鬼攝之，心蔽男女者，淫鬼攝之；心蔽幽憂者，沈鬼攝之；心蔽放逸者，狂鬼攝之；心蔽盟詛者，奇鬼攝之；心蔽藥餌者，物鬼攝之。如...

发布时间：2025-06-26分类：丹道经典资料浏览：118评论：0